Go to Top

Govorom tela do uspeha

Ponekad, govor tela može reći više od reči.  Istraživanja pokazuju da naše telo ume da iskaže i sreću i tugu, i strah i nezadovoljstvo, a da čovek ne kaže nijednu reč.  Takođe su istraživanja pokazala da procenjujemo ljude na osnovu njihovog govora tela u gotovo 55 % slucajeva.  Onaj, ko ume da na pravi način interpretira govor tela, u velikoj je prednosti, jer je u mogućnosti da proceni svoje saradnike, kandidate za posao ili neku od situacija u firmi i da na pravi način reaguje.

U govor tela spadaju gestika, mimika, glas i držanje.

Gestika

Za osobu, koja se previše sluzi gestikom, kažemo da priča i nogama i rukama. Međutim,  ponekad se sa gestikulacijom moze i preterati  i odati utisak da ste osoba koja je nesigurna i haotična,  tako da je kod ovog segmenta govora tela jako važna umerenost.  Dajemo vam primere pozitivnih i negativnih gestova.

Negativan primer

Šta signalizira ?

Udarati prstima o sto Nesigurnost, napetost
Prekrstiti ruke Nesigurnost
Uperiti prst u nekoga agresivnost
Staviti ruku na bradu skeptičnost
Češanje po glavi nesigurnost

 

Pozitivni primer

Šta signalizira?

Pokret ruku iznad struka sigurnost
Držati ruke tokom razgovora ili prezentacije otvorenim odlučnost
Česacenje brade razmišljanje
Prst na nosu Koncentracija, razmišljanje

 

Savet: Ako pri držanju prezentacije, imate problem šta raditi sa rukama, iskusni savetuju da tada pri ruci imate hemijsku, jer će vas to sprečiti da manje mlatarate rukama.

Mimika

Pod mimikom se podrazumevaju vidiljivi pokreti lica, a najvažnije pokrete pravimo uz pomoć očiju i usana.  Ako ste dovoljno iskusni u radu sa ljudima, onda vi potkrepljute tvrdnju  da sa lica nije tesko čitati. U poslovnom svetu je jako važno da i mimika proprati vašu prezentaciju ili predstavljanje. Jer upotrebom prave i dozirane mimike, možete naterati slušaoca da vas do kraja pažljivo isprati, a da mu temu ne učinite dosadnom. Dajemo vam primere pozitivne i negativne mimike.

Negativni primer

Šta signalizira ?

Naborati celo razmišljanje
Sužene zenice skepsa
Uzdignute obrve Iznenađenost, skepsa
Konstantno gledanje u stranu Nezainteresovanost
zevanje dosada

 

Pozitivni primer

Šta signalizira?

Koncentrisan pogled zainteresovanost
Uzdignuti kapci smirenost
Blagi osmeh simpatija
Raširene zenice zainteresovanost

 

Savet: Upotrebom mimike pozitivno utičemo i na slušaoca , a i na sami sebe.

Glas

Glas je nešto, što nas čini individuom, jer ne postoje dva identična glasa. Glas je, najbolje rečeno, kao otisak prsta. Glas se može vezbati:  vežbate ton, jačinu, tempo.  Kako se vežba? Pa, za početak se snimite na vašem mobilnom telefonu. Oslušnite svoj glas i procenite na čemu bi trebalo raditi.  Ujedno se fokusirajte i na pravilno držanje, jer glas ne zvuči isto u stajaćem, sedećem ili ležećem položaju. To neka vam bude još jedna od vežbi, kojom ćete trenirati svoj glas. Primeri:

Negativan primer

Šta signalizira ?

Glasno govoriti Delujete nervozno
Tiho govoriti Delujete nesigurno
Nejasno govoriti Delujete nesigurno
Monotno govoriti Delujete dosadno
Brzo i bez pauza govoriti Delujete neprijatno

 

Pozitivni primer

Šta signalizira?

Jasno govoriti Delujete zainteresovano
Govoriti normalnim tonom Delujete sigurno
Dobra intonacija Delujete kompetentno i samosvesno
Dublje govoriti (kod muškaraca) Delujete umirujuće

 

Savet: Vežbajte svoj glas, kako bi pred poslodavcem ili publikom delovali što samouverenije.

Držanje

Prvi utisak, koji ostavljate na budućeg poslodavca, poslovnog partnera ili kolegu, jako je bitan. Stoga i držanje u kombinaciji sa ostalim delovima, koji čine govor tela, mora biti u skladu.

 

Negativan primer

Šta signalizira ?

Staviti ruke na kukove Bes, agresivnost
Opuštena ramena Tugu, obeshrabrenost
Mlatiti stopalom Nervoza, nezainteresovanost
Igrati se pramenom kose Zamišljenost, nervoza
Konstantno prebacivanje noge sa jedne na drugu stranu nesigurnost

 

Pozitivni primer

Šta signalizira?

Uspravni stav pri sedenju sigurnost
“ imitiranje “ držanja sagovornika slaganje
Dinamičan hod Motivacija, elan
Usprvana glava i uzdignuta brada Otvorenost, zainteresovanost

 

Savet: Istrenirajte svoje telo pozitivnim primerima. Uspravno sedenje, uspravno podignuta glava i uspravna ramena odaju jedan dobar utisak o vama kao ličnosti.

 
CLOSE
CLOSE